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お知らせ

~自己紹介~皆さんに荻原大器を知ってほしくて。。。

自己紹介 初めまして、armyjapanの荻原大器といいます! 平成9年5月3日生まれ、今年25歳! 彼女はなし。募集の予定ありw オーナーやスタッフの皆さんと仲良くさせてもらって、一緒に働いてみたいと思い今ご一緒に働かせてもらってます。 元々職人をやっており、店舗の工事にも携わらせてもらっております。 小...

コラム

疲れや節々が痛い・・・そんな時の考えられる原因。

こんにちは( ^)o(^ ) FITNESS GYM ARMYの綾美です♬ みなさんは、年末の大掃除はもうお済みですか・・・?私はまだまだなので、少しずつ断捨離をして部屋の中をスッキリさせて、新しい年を迎えたいと思っています☆ 掃除をするためにも、元気がなければなかなかお掃除する気持ちも出てきません。今日は...

コラム

いちごの栄養と効能、食べ方のポイント🍓

みなさま、こんにちは!😄 FITNESS GYM ARMYのはるかです😊 1ヶ月後はクリスマスということで 最近はクリスマスケーキの予約が始まってますね🍰 ケーキに欠かせないものといえばいちごですが いちごがとても栄養価の高い果物だということは ご存知でしょうか?🤗🍓 今日はいちごの栄養と効能をご紹介します...

コラム

冬はもうそこ!来年の健康診断に備えてダイエットはいかが?

みなさん、(✿✪‿✪。)ノコンチャ♡ FITNESSGYMARMY富岡店 トレーナーのこうへいです☆ 寒くなって、厚着になる時期になりました! ボディラインが見えないので、つい食べ過ぎてしまいますね☆ コロナの警戒度も富岡はレベル1になり、外食等が増えた方も多いのではないでしょうか? そんな皆さんは毎年健康...

コラム

今日はハロウィン👻かぼちゃのもつ栄養を紹介します🎃

みなさま、こんにちは!😄 FITNESS GYM ARMYのはるかです😊 今日はハロウィンですね👻 仮装してみんなでパーティーしたりは なかなかできなくなってしまいましたが かぼちゃの料理やお菓子でハロウィン気分 味わいたいですね🎃 今日はハロウィンには欠かせないかぼちゃの 栄養についてご紹介します✍ &n...