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いまさら聞けないジムマナー
fitness gym armyの中島です。 最近は夏が近いこともあり入会者が多くなったように感じます。そこで初めてジムを通う方向けに、ジムマナーというか暗黙の了解みたいなのがあるのでそれを簡単に書いていきたいと思います。 暗黙の了解？ ①器具の上でスマホをいじらない これは初心者さん以外にもありがちなこと...
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fitness gym armyの中島です。 最近は夏が近いこともあり入会者が多くなったように感じます。そこで初めてジムを通う方向けに、ジムマナーというか暗黙の了解みたいなのがあるのでそれを簡単に書いていきたいと思います。 暗黙の了解？ ①器具の上でスマホをいじらない これは初心者さん以外にもありがちなこと...
こんにちは( ^^) _U~~ お久しぶりです。FITNESS GYM ARMYの綾美です🤩 みなさんは今朝、起きて一番最初に何を飲みましたか・・・？ お水・・・？それとも目覚めの一杯のコーヒー・・・？？☕ お水が良いのだろうと分かっていても、目を覚ます為にコーヒーを飲んでいる方も多いかと思います。 今日は...