〜ベストボディジャパン2022前橋大会を終えて〜
はじめに
こんにちは!FITNESS GYM ARMY 新井原です。
今まで、ガンマ高崎店のブログ担当をさせていただいてましたが、 今週から富岡店も担当させていただくことになりました。
皆さんにトレーニングや、 ダイエット、美容に参考になる記事を投稿していければと思います♪
どうぞよろしくお願いします(^^)
今回は担当1回目の記事になりますが、今月上旬に私がベストボディジャパン前橋大会に出場した事を書かせていただ きます。 パーソナルトレーニングを受けて約半年で趣味や健康維持目的だっ た「トレーニング」がいつのまにか「ボディメイク」 に変わりました。
よかったら読んでください(^^)

ベストボディ•ジャパンとは?
まず僕の出場したボディコンテストの大会についてです。
「ベストボディ•ジャパン」
一般社団法人ベストボディ・ ジャパン協会の主催するボディコンテストです。
元警察官・ プロレスラーの谷口智一さんという方が従来のミスコンテストとは 異なる美しさである、男女のカッコイイ、 美しい健康美コンテストを目指して設立したものになります。
2012年11月23日、世界初の年齢別によるミスター&ミス・ コンテスト「BEST BODY JAPAN」を東京で開催し、毎年、日本全国、 ハワイで大会を開催して出場選手は毎年1万人以上、 観客動員は5万人以上になる日本最大のコンテストと言われていま す。

パーソナルトレーニングとは?
パーソナルトレーニングとは、 トレーナーがマンツーマンでトレーニングを指導してくれるサービ スのことを言います。
最近では、 トレーニング指導だけでなく食事管理やオンラインでのレッスン、 LINEで質問対応などサービスの幅が広がっています。
以前は、 スポーツ選手のパフォーマンスを発揮する為に活動しているトレー ナーが中心でしたが、現在では、 一般人のボディメイクや健康管理、リハビリテーションなど、 さまざまな目的でパーソナルトレーニングの利用が進んでいます。

約半年間のパーソナルトレーニングを受けて
僕は大会出場に向けて、トレーニングの質ややり方、 食事の取り方や考え方をまず変えなければならないと思い、 ARMY JAPANの僕の上司でありトレーナーとして活動しているしまさ んに1人のお客としてパーソナルトレーニングをお願いしました。
しまさんは僕の出たベストボディ• ジャパンとは別の団体の競技になりますが、芸能人である金子賢さんの主催する
Summer Style Awardという大会に出場をされています。
トレーニング指導をしてくれたしまさん↓

今後の課題と足りなかったもの
10/8大会出場をして、 会場であったベイシア文化ホールには男女含めて様々な年齢層の方 々が集まりました。
その中、 13時半ごろからの自分の出番に備えてしまさんには最後までサポ ートとしてついてもらいました。
自分の出場したフレッシャーズクラスは51人いました。
大会後しまさんが撮ってくれたステージ上の自分をみて、 本選出場者に比べて絞りの他にも体つきとしても自分の弱い部分が肩、背中、 腹筋のカット出しと全体的なアウトラインがまだまだと実感しまし た。
今回の出場で大会の雰囲気を感じることと今後の課題を見つけられ たいい機会となったので、とてもいい経験となりました。
約半年のパーソナルトレーニングを受けて少しは変わる事が出来たのかなと思います(^^;↓

まとめ
今回の大会出場をするかは当初はとても迷った部分はありましたが 、 減量とトレーニングを並行して行う上で何か目標設定があった方が いいと思い周囲からの勧めもあり出場をしました。
家族や身内、またARMYJAPANの人達を含め、会員さんたちからの数少ない応援が支えとなりました。
1度目の大会ではなかなか結果を出すのは難しいだろうとは思って いましたが、 大会に向けて食事制限や日によっては限られた時間でトレーニング を積み重ねるということが生きがいに繋がりました。
減量をしてみて、 改めて自分はまだ筋量が全然足りないんだなと痛感しました。
最後までお読み頂き有難うございました(^^♪ ARMY富岡店では週一でブログを更新しているので気になる方は
他のブログもぜひ読んでみてください♪
➖この記事を書いた人➖
FITNESS GYM ARMY
スタッフ
新井原 大智
(アライハラ ダイチ)
趣味
野球、トレーニング、バイクツーリング、温泉巡り
保有資格
準中型自動車免許
大型自動車免許
大型自動二輪免許
危険物取扱者 乙種第4類
応急手当て指導員
陸上無線技士2級
防災士
≪スタッフアワー≫
月火水木土▶10:00~14:00 15:00~19:00
毎週金、日、祝▶終日ノースタッフ
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