はじめまして!はるかです!
こんにちは!はじめまして(^^)
この度FITNESS GYM ARMY富岡店でスタッフとして勤務させていただくことになりました、
岩井晴香です。
トレーニング初心ですが、体を動かすのは大好きなので
みなさまに色々教えていただきたいなと思います!
最近ひとり暮らしを始めて、なるべく自炊しようと思っているのですが
忙しいときは「今日はコンビニで済ませちゃお!」
って日もあります^^;
でもコンビニ飯ってやっぱり罪悪感が、、、。
そんなときアーミーで読ませてもらっていた本に載っていたのが
コンビニの高タンパク商品です!
普段は好きなものばかり選んでしまい、かなり偏ったメニューだったのですが
ちょっと意識して選ぶことで栄養が摂れて満足できるので
いいなーと思いました☺!
アレンジすれば飽きずに食べられていいですね♪
おすすめのレシピがあったらぜひ教えてください!
– この記事を書いた人 –
ARMY富岡店 STAFF
岩井 晴香
いわい はるか
趣味
友達とカフェに行くこと
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