皆さん、こんにちわ(✿✪‿✪｡)ﾉ
最近寒くて仕事終わりのトレーニングに身が入らない
FITNESSGYM ARMY　富岡店　トレーナーのこうへいです🥶

さて先日は富岡店の本棚についてBlogを書きましたが、
みなさま待望の新刊を入れました！

ついにいちご100％をジムでも読める時代がきたのか！！！

そんな皆様のアツい想いは裏切らせて頂き、真面目な本です。
代わりに会員様の素敵な笑顔と新刊の画像をお納めください。
素敵な笑顔の彼は、つい先日、宝焼酎の3LボトルにEAAを入れて運転をしていたら、
ポリスメンとお話しする機会があったそうです。
マッチョなら誰しも通る道ですね☆

※写真はご本人様から使用許可を頂いています。いつもはもっと素敵な笑顔です。きっと好物はからあげと生姜焼きですね。

なんとなく久々に栄養関連をおさらいし直そうかな～と思って買った本ですが、
思いのほか有用なので寄付させて頂きました。

特に初心者の利用者の皆様には、
トレーニング栄養学の基礎から敬遠しがちなホルモンの話まで、分かりやすく図付きで書かれています。

是非ご一読くださいませ☆